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Wir machen Sie fit.
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Alle Bewegungen, auch im höheren Alter, erfordern Kraft und Koordination. Genau das brauchen Sie, um solange wie möglich mobil zu bleiben.
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Sie wollen sich wieder fit und vital fühlen? Dann machen sie den ersten Schritt!
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In unserem Kurs lernen Sie, wie Sie einfache Dinge aus dem Haushalt – wie beispielsweise eine Fliegenklatsche oder Wasserflasche benutzen können, um damit effektiv Sport zu treiben. |
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